“瑜”悅身心 “伽”倍美麗

在日常的瑜伽活動中，專業的瑜伽老師帶領員工們進行時長為一個小時的瑜伽鍛煉，不僅如此，總工會還貼心的為前來參加瑜伽訓練的員工們準備了瑜伽墊和瑜伽磚，讓員工減少裝備顧慮更加輕松的進行鍛煉。

瑜伽活動從開始至今三個多月，每節課的參與人數都保持在十幾人，雖然有時大家會忙不開身，缺一兩節課，但是整體上員工們都非常踴躍的參加總工會提供的這次瑜伽鍛煉活動。甚至有一位員工從第一節課開始至今，一節課沒落的參加了所有的訓練，她說，“經過長期的瑜伽鍛煉，我能感到身體可以更好的舒展開，肩頸也不會因為長時間的辦公而覺得不舒適了”。每節課，訓練老師還會根據員工的需求靈活的調整上課的內容，讓整個訓練的過程符合員工的心意，所以，原本一周一次的瑜伽訓練變成了現在的一周兩次。

瑜伽活動不僅讓員工們在工作休息之余有更好的鍛煉機會，拉進彼此的感情，更讓他們感受到了工會的貼心和溫暖，進一步增強了員工們的幸福感和歸宿感。

有限空間 無限樂趣

利用有限的空間對職工之家進行升級改造。目前職工之家場地面積約為100平米，分為圖書吧、休閑區、大講堂、健身區、員工風采展示墻以及分布在公司走廊過道的生活服務區等。

圖書吧——目前共有圖書近千本，內容涵蓋黨政建設、經濟發展、企業經營管理、人物傳記、生活勵志、休閑小說、工作提升、常用工具書等各類別，在業余時間，我們的員工喜歡到圖書吧借閱書籍，補充精神食糧。

休閑區——我們擁有跳棋、象棋、國際象棋、撲克等各類益智類休閑娛樂用品，工間休息員工可以充分比拼才智，休閑娛樂。

健身區——由于空間有限，分時段把大講堂開辟為健身區。閑暇時間，員工跟隨專業老師進行瑜伽、舞蹈、動感體操等健身活動，也可自由利用啞鈴、杠鈴等健身器材自主健身，繁忙的工作之余充分舒展身體、愉悅心靈，為高效工作注入能量。

生活區——在公司走廊過道處，公司設置了冰箱、微波爐、雨傘架等日常生活服務用品，為員工工作生活提供了便利。

風采展示墻——主要用于展示員工日常工作和工會活動風采，比如瑜伽練習、羽毛球活動、優秀攝影作品等，在公司內部弘揚積極、健康、向上的正能量。

大講堂——借助職工之家大講堂，公司不定期組織各類業務培訓，邀請公司內外講師大咖授課，提升員工的專業技能。

四達職工之家的建設，離不開呼家樓街道總工會給與四達公司的大力指導與幫助：種類豐富的圖書、完備的健身器材、多樣的休閑娛樂用品。今后，中國四達將做穩做實工會活動，不斷推進職工之家升級改造工作，不斷完善各項活動區域與功能設備，將中國四達職工之家建設成功能完善、溫馨和諧，真正滿足職工需求、貼近職工內心的四達之家。